Définition 2017

Seitaï

En ce début d'année 2017, je propose une nouvelle définition du Seitaï :

Sur un plan individuel, le Seitaï permet :

 - des ajustements corporels, par des exercices physiques spécifiques (Taïssos).

 - Une stimulation des systèmes autonomes de l'organisme, comme le système moteur extra-pyramidal et le système nerveux neuro-végétatif (avec par exemple l'exercice du Katsugen-Undo).
Par cette stimulation, l'organisme voit sa capacité naturelle de réparation augmenté, et son système immunitaire amélioré.

- La pratique permet en même temps une amélioration de la circulation du Ki (Katsugen-Undo et Yuki).

Sur le plan collectif, la pratique Seitaï permet de renforcer le lien qui unit les individus par le Ki (Yuki, Tetsunage). Ce renforcement favorise une meilleure qualité de communication avec les autres!

Un mot encore sur le Ki : si cette notion de Ki reste floue pour celui qui n'y est pas accoutumé, cela devient une évidence pour le pratiquant confirmé, au même titre que de sentir l'odeur d'un plat savoureux! ressentir le Ki devient presque "banal" avec l'habitude d'une pratique adaptée!